تمرین بدنسازی،
متناسب با خودت.

نه، فیتانا در مرورگر موبایل و کامپیوتر اجرا می‌شود و برای شروع نیازی به نصب اپ نیست.

بله. در کتابخانه تمرین، حرکات را بر اساس عضله و تجهیزات جستجو کن تا گزینه‌های متناسب با امکاناتت را پیدا کنی. راهنمای هر حرکت هم از صفحه جزئیات آن در دسترس است.

نتیجه عکس یک برآورد است. اندازه وعده، روغن و مواد پنهان غذا روی آن اثر دارند؛ به همین دلیل می‌توانی مقدار و مواد را پیش از ثبت بررسی و اصلاح کنی.

از کتابخانه تمرین شروع کن و حرکت مناسب را پیدا کن. برای سؤال‌های تمرینی با FitGPT گفتگو کن؛ کالری‌شمار هم برای پیگیری تغذیه در کنار تمرین در دسترس توست.